Fitness Kurse und Rückbildung mit dem Kind und anderen Müttern
🌟 Gemeinsam wachsen – Gemeinsam stark! 🌟
📍 Judo-Club Hilden 1951 e.V. – Beethovenstraße 4, Hilden
Du möchtest in die Zukunft deiner Familie investieren und suchst nach einem Ort, der Bewegung, Bindung und Gemeinschaft vereint? Der Judo-Club Hilden bietet ein breites Angebot für Mütter, Väter, Kinder und Frauen, das genau auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist. Hier könnt ihr zusammen aktiv werden, neue Freundschaften schließen und gemeinsam über euch hinauswachsen!
🤝 Unsere Mutter-Kind-Angebote
👶 Krabbelgruppen & Rückbildungskurse
- Fördere die motorische Entwicklung deines Babys durch spielerische Bewegung. Gleichzeitig kannst du bei sanften Rückbildungsübungen deinen Körper stärken und Zeit mit deinem Kind genießen.
💪 Mutter-Kind-Fitness
- Dynamische Fitnesskurse, bei denen dein Kind Teil des Trainings ist. Ihr bewegt euch gemeinsam, stärkt eure Bindung und habt jede Menge Spaß! Ein wertvoller Beitrag zur Entwicklung deines Kindes und deiner eigenen Fitness.
🥋 Judo & Brazilian Jiu-Jitsu für Familien
- Judo- und BJJ-Kurse sind ideal, um mit deinem Kind spielerisch Kraft, Koordination und Selbstvertrauen zu fördern. In einer sicheren, familiären Atmosphäre lernt ihr gemeinsam neue Techniken, stärkt euer Vertrauen und erlebt Teamgeist.
🧡 Warum Mutter-Kind-Training?
- Diese Kurse sind nicht nur Sport – sie schaffen wertvolle Erinnerungen, stärken eure Bindung und fördern die sozialen Fähigkeiten deines Kindes. Ein gemeinsamer Weg zu Gesundheit und Glück!
💃 Lady-Fitness – Zeit für dich selbst!
Du möchtest aktiv bleiben und dir etwas Gutes tun? Unsere Lady-Fitness-Gruppen bieten ein vielfältiges Angebot speziell für Frauen:
- Personaltraining in Kleingruppen: Individuelle Betreuung für deine persönlichen Fitnessziele.
- Gymnastik & Functional Training: Effektive Workouts für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – angepasst an dein Tempo
💖 Warum Lady-Fitness?
- Hier findest du Zeit nur für dich, in einem unterstützenden Umfeld, das Motivation und Gemeinschaft verbindet. Ein Ort, um Kraft zu tanken und dich wohlzufühlen.
🏡 Judo-Club Hilden – Mehr als ein Sportverein
Unser Club ist ein Ort, an dem sich Bewegung, Spaß und Gemeinschaft verbinden. Egal ob mit deinem Kind oder für dich selbst – bei uns bist du herzlich willkommen. Hier wird jede Trainingseinheit zu einer Investition in eure Gesundheit, eure Bindung und euer Wohlbefinden.
🌟 Probier es aus und spüre den Unterschied! 🌟
📲 Infos & Anmeldung:
Telefon: 0152 28765135
Website: Judo-Club Hilden